Mi segundo puesto como snack fuente de fibra son las galletas QUAKER. La super conocida marca de avena saco una línea de galletas hace pocos años, estas pequeñas calletas tienen por paquete 160 calorías y 3 gramos de fibra. Obviamente es mucho mejor comer una manzana o un plátano, pero si normalmente comes una galleta u otro tipo de snack muy procesado, esas galletas son una buena opción.
Mis favoritas son las galletas con avena y base sabor a chocolate. Acompañan perfecto un café.
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